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查看了自己最近十天的行程表，陆时骞发现，只有周日的那天可以抽出来，去老宅一探究竟。
但周末那天又要陪溪音，看来只有说服她和自己一起回老宅了。
只是不知道她是否有这个勇气，因为老爷子肯定会为难她的。
关上电脑，陆时骞就转身回到沙发上躺下。
在临睡前，他习惯性的抬腕看表，发现已经是凌晨三点钟了。
天，应该快亮了。
一夜无梦，十分好眠。
……
第二天早上六点钟，陆时骞和往常一样起床，快速洗漱后，就去训练场上锻炼身体。
不管他睡的多晚，第二天早上他总是在六点钟醒来，这是他多年来形成的生物钟，是雷打不变的。
待他做完热身运动，刚要开始负重训练的时候，身边的保镖小声提醒道：“总裁，方秘书来了。”
陆时骞立即回头看去，只见一身浅绿色运动装，蹦蹦跳跳像兔子一样的方溪音，正挥舞着小手朝这边跑过来。
“嗨！陆时骞！早啊！”
陆时骞心情顿时大好起来，他也冲着方溪音挥手：“早，溪音。”
打招呼的时候，陆时骞还淡淡的瞥了眼身旁的保镖。
保镖顿时秒懂，转身就朝远处跑去！
方溪音看到保镖跑开，顿时有些奇怪了：“我一来他就走，是我影响到你们了吗？”
“没有。”
陆时骞非常自然而然道：“他忘记带器械了，特意回去取。”
“哦，那我就放心啦！”
方溪音的小脸儿上随即重新绽放笑容，露出洁白可爱的小虎牙。
她冲陆时骞眨眨眼，讨好道：“时骞哥哥，请问你平时都怎么热身的呀？教教我呗！”
陆时骞嘴角微微上翘，欣然同意道：“好。”
然后陆时骞就带着方溪音去了场地的正中间，那里的草坪最厚，活动起来更舒适一些，也更安全一些，比较适合方溪音这样的新手。
陆时骞先教方溪音做几个简单的拉伸、跑跳动作。
当然了，这里面必然含有几个稍高难度的动作，是方溪音无法单独完成的。
然后她就不得不求助陆时骞，而陆时骞就非常自然的上手帮忙。
比如，扶着她的肩膀、帮忙摆正她的胯、帮忙把小腿的姿势摆好……
因为陆时骞教的全都是正常的热身运动，所以方溪音也没有觉察出来有哪里不对劲，她还挺乐呵呵的有陆时骞帮忙。