方仰宁在家休息了两天，每天清汤寡水，连亲亲都被娇妻严令禁止，说是怕亲着亲着让他憋得慌。
其实，不让，才真的让他这个“食肉动物”憋出了一身内伤。
他在心里第五百次诅咒江温茂，磨着牙想把对方的肉撕扯下来给自己肚里补补油水。
然而江温茂这两天躲风头躲得跟人间蒸发了一般，谨慎地在八人群里也不冒头聊天，生怕一个不小心被方仰宁一腔发泄不出去的心火烧成灰直接扬了。
上午九点，方仰宁出现在方氏集团大厦。
因为今天童思不在家，她一早便飞去影视城拍戏，家里只有他在感觉有些无聊，所以他决定自己不如走出来折磨折磨别人。
正所谓独郁闷不如众郁闷。
方氏集团九楼健身所。
方氏集团的九楼是一个面积超大的员工健身房，健身房里头有各种健身器械，诸如跑步机、动感单车之类的。
健身房的最里头有一个拳击台。
这会儿，拳击台上正站着一个人，趴着一个人。
站着的是方仰宁，趴着的是于修凡。
于修凡趴在地上死活都不愿意再起来，“大哥，我真的不行了。”
他已经第十次被他大哥撂倒在地了，现在浑身酸痛，跟被重物碾压过的一般。
虽然他戴了防护工具，但架不住自家大哥非人类的战斗值呀！
“起来，我都还没使出三成力，你装什么死。”方仰宁催促，一脸意犹未尽的模样。
他的西装外套早被他丢在了一边，白色衬衫的扣子被解开了三颗，露出精致的锁骨和流畅的胸肌曲线。
一滴汗沿着他刀刻斧凿般的俊脸蜿蜒而下，流到他的脖颈间，方仰宁随手拿起一块毛巾擦了擦汗，“你看看你这样子，就是平时太缺乏锻炼了，才对打一个小时就这么半死不活的样子，怎么面对以后高强度的工作。”
话说得是义正言辞。
但于修凡不为所动，别以为他不知道，他大哥虐他的根本原因肯定是因为小嫂子。
啧，男人，你真是口是心非的生物。
躺在地上的于修凡默默转了个身，拿后脑勺对着方仰宁。
说不起来就是不起来，男子汉大豆腐，说出去的话就要做到！
简之行站在旁边看着于修凡半死不活的样子，求情道：“大哥，你才刚出院没两天，还是不要这么剧烈运动了吧，老六不是让你要多休息吗？”
哪壶不开提哪壶！
方仰宁黑着脸看着简之行，“老八下去，之行你上来。”