运动是唤醒一个人身体机能最好的方式，但前提是在运动之前充分的做好了拉伸运动。
沈老板有些日子没有运动过了，因而出门跑了几步，就觉得有一点点的累。
宁悦看着他慢吞吞步子，忍不住笑了起来：“你之前的身体素质可没这么差。”
“是啊，锈了。”沈略穿一身不算很厚的运动服，等待会儿出了汗，就不会觉得那么冷了。
宁悦看着他越发消瘦的样子，十分心疼：“老公，我是不是很没用？”
“干嘛那么说？”
“我如果能帮你照顾生意上的事，就不会让你现在那么辛苦了。”
“傻瓜。”他笑了笑，笑容沾染了晨光的暖意：“你乖乖的陪在我的身边，就是对我最大的帮助了，有你在的地方能让我觉得特别踏实。”
宁悦微微的低下头，有些黯然的说道：“我哪儿有你说的那么好？”
“我说好就是好。”
围着别墅区外面的路跑了三公里作用，沈略的步子终于缓了下来，他看着心率带搭配腕表上面的配速和公里数，无奈的说道：“果然退步了。”
“已经很好啦。”宁悦为他递上了温水和『毛』巾，还将准备好的帽子和外套一股脑的替他套上：“别感冒。”
沈略接过了水杯，顺势在宁悦的脸上亲了一口：“老婆真好。”
“那当然，我是你老婆。”她从单车上下来，陪着沈略站在了一边休息。
“待会儿我带你回去。”沈略深呼吸了几下，觉得整个人都舒服了：“每次觉得身体特别累得时候，我就喜欢跑步。”
“这是个很不错的好习惯，不过我不喜欢动。”
“你是小懒蛋，我早就知道了。”沈略笑着说道：“以前你没和我在一块的时候，我就变着法子在你的小区的底商那边开餐饮业外卖的馆子，可惜你连叫外卖的次数都少，你说你到底是有多懒？”
宁悦闻言，嘴巴张的几乎能塞进去一个鸡蛋：“你说什么？餐饮外卖的馆子？”
沈略这才惊觉自己有说漏了嘴。
宁悦这才想起来，自己住的那套市郊区的房子附近一向建设缓慢，可有一阵子那边的饭馆和餐饮业像雨后春笋那样突然冒出来很多，她竟然都没有想过究竟是为了什么。
“原来……”都是沈略安排的。
沈老板红着脸，一副不屑的样子：“原来什么原来，走走走，回家去。”他跨坐在单车的车座上，拍了拍后车架：“上来。”
宁悦侧坐在车后，紧紧的搂住了自己老公的腰，她将自己的脸贴在沈略宽阔的背上，感受着他的体温。