这是两柄训练剑。
剑身宽约二指，无刃，合金为骨，外覆橡胶，剑格（护手）、剑柄（握柄）、剑首（握柄尾端）与真剑无异。
它最大的特点是等比等重，即规格、重量、乃至重心都与真剑相同，以避免实战时兵器变化导致发挥失常。
用过早饭, 不用秦战开口，道长便走到茶几前取剑观瞧，片刻后问道：
“伤口可曾恢复？”
“差不多了。”
秦战撩开上衣：“表皮、真皮和皮下组织已经基本愈合，随时可以拆线，不过这里的肌肉层还没完全恢复。”
他指了指左胯。
当时川井一夫持刀从右下向左上反撩，秦战则弓步进身以八极顶心肘拼命，所以越往左伤口越深。
道长微微点头：“无妨, 练时用劲不用力，步伐放慢些, 别抻到伤口便是。”
“晚辈遵命。”
秦战拿对讲机吩咐一声，自有保镖搬开家具，将客厅空出足够空间。
“师父。”
江莜竹抽空泡了壶茶，和师姐一人托壶，一人托盏，宛如道门童子。
茶香四溢。
道长接过，轻呷一口，露出惬意表情，对小徒弟的拜师礼越发满意，于是指了指墙角：“你们俩且去那边。”
张素素面露喜色，知道这是默许学艺了。
这便是真传与记名的区别，记名弟子只能听、看，不能问，师父愿意说是师父的事，不愿意弟子不能开口。
不像秦战，不仅可以随便提问，道长还会上手帮他矫正动作、调整发力, 讲解的更是不厌其烦、事无巨细。
从剑的持法，到手臂与手腕的配合，再到脚步、腰胯与手臂的结合，甚至连发力时呼吸的配合都毫不藏私。
机会难得。
张素素瞪大眼睛、竖起耳朵，恨不能将每个标点符号、每个动作都记下来。
若非师父不允，她恨不能在师妹家安上一百个摄像头，以便日后反复斟酌、学习。
江莜竹却只是笑吟吟的看，反正秦战不会对她藏私，秦战会就约等于她会。
现实就是这么不公平。
而且张素素不知道，道长此时教的只是松溪白虹剑，等传授秘传白虹贯日之时，她和江莜竹还是会被赶走。
然而江莜竹走不走都不愁没人教，她却是这辈子能不能学到都不敢保证。
“错了。”
演练几式，道长用剑脊按住秦战手臂：“这式是粘接发力，类似咏春黏手，来留去送，剑随身走，你且刺我。”
秦战毫不客气，挺剑便刺。
却见道长手腕一挑、脚下斜踏，先以剑身上半段抵住来剑，继而步法带动全身，将力量全数倾于剑身之上。
训练剑颇似真剑，剑身上半段当即弯出弧度。