夜笙歌回到寝宫，想到刚才那些人变了的脸色，轻嗤了一声，希望明天能来有战斗力一点的人，像今天这样的，她要是脾气不好一点，在第一个妇人开口的时候她就能发难。
不过那些人要是效率高一点，下午应该还会有人来，耀城这么多个家族，主家旁系那么多女孩子，肯定有很多想要送进宫来的，早上来了这么多人都无功而返，也不知道背后策划的人会怎么想，不过估计也没有多意外，他们派过来的人，想必都是知道她们什么性子的。
就那个让她恼了的那个人，想来也是过来凑数的，不过让她比较满意的是，今天竟然没有千金小姐跟过来，早上来的都是一些官员的夫人。
应该都是为了自家女儿过来试试水的吧。
那些人走了，她也有时间去看看小枫了，她知道今天肯定没有时间去盯着他练，就让他先练练肌肉。
欧阳若枫虽然速度够了，但力量上有点不足，也因为太过瘦弱，抗压能力比一般人弱，照他的说法是他本身就是吃不胖的体型，那就只能靠锻炼来提升力量了。
不过夜笙歌觉得欧阳若枫比第一次见面的时候胖了许多，也白嫩了许多，那时候他面黄肌瘦的样子让她看了都不免心疼，肯定是吃了很多苦的，在毒医谷住了一个多月，吃穿用度都没用问题，所以身体比之前好了很多，至少脸色不再苍白。
到训练场的时候，欧阳若枫正在对着木桩打拳，速度很快，但看上去确实绵软无力，看来要给他多补补高蛋白的东西了，至少吃胖一点，将脂肪练成肌肉，这样至少看起来强壮一点。
“小枫。”夜笙歌走到欧阳若枫身后，扬声喊了一句。
欧阳若枫听到声音，停下动作转过身来，笑着喊道：“师父，您来啦！”
夜笙歌点了点头，走到他身边，问道：“如何，觉得师父给你布置的任务强度怎么样？能不能承受得住？要不要再加强？”
欧阳若枫沉吟片刻，说道：“师父，我知道我的短板是什么，我觉得我练力量的锻炼可以加强，只有这样我的各项能力才能更得上，不然我做这一切都没有意义了。”
夜笙歌满意地点了点头，说道：“你能这样想很好，那就加强锻炼吧，每天绕着皇宫外围跑五圈再来，等你可以坚持一口气跑完五圈之后，我再教你力量型的武功，你现在的速度已经可以了，过犹不及，那就先把轻功练起来吧，不过跑圈的时候不能用轻功也不能用内力，这是必须强调的一点。”
“师父，我知道了，我会遵守的，那今天我们练轻功吗？”
“嗯……”夜笙歌点了点头，仔细地说起了她学习的轻功的诀窍。
当初风牙子收她为徒的时候根本就不用教她武功，那时候她还小，自己从现代带过来的内力功法和轻功功法已经足够，她颇为骄傲的轻功也是后面自己领会了改进的，等她大了一点，风牙子才将自己这么多年的武功诀窍告诉了她，现在，她也要将自己的一些经验传授给欧阳若枫。