在玄衣的讲解下，李无劫逐渐了解了冥想的本质。
冥想，是通过调整精神来让自己进入一种放空的状态同时调整自身的状态吸引光元素主动进入身体，随后运转灵力将主动进入身体的光元素慢慢的转化成自己的灵力。
如果是正常人的冥想是开饭店，开门迎客，而天赋就是饭菜的好吃与否，提升的内灵力就是光元素的留下的饭钱的话，天赋也就是饭菜是否可口就决定了能吸引来元素的多少。
如果把龙皓晨比作蟹堡王，光元素闻着味道就上瘾。
那么没有觉醒先天内灵力的就没法开餐馆，营业执照批不下来。
光元素的餐馆没法吸引暗元素过来进食，相互排斥的元素进入对方的餐馆就像是进海之霸吃了一桶海霸糊一样，那已经不是付不付钱的问题了，是会吃死人的安全问题！
而李无劫的营业方式完全错了。
他没告诉别人他家的馆子开门了，他直接拿着剔骨刀上街绑架光元素过来吃饭！人家光元素能好好吃吗？
“放松精神，感受天地间的光元素，不要去绑架它！和它慢慢接触，感受它的温暖，感受它的气息，引导它进入你的体内......对，对，别这么暴力！轻点！慢慢来，你把‘刀’放下！”
玄衣很后悔给了李无劫两个月的真空期，现在养成的坏毛病真的不好改了。
不对啊，这冥想的方式谁教的？
于沫？不可能，于沫作为一个六阶牧师不至于连冥想都教不好，而且她肯定也知道让无劫最开始先尝试调整精神波动，然后在慢慢接触光元素的过程。
李无劫也没可能接触其他人了，那么罪魁祸首就是......司！马！仙！！！！
正在演武场上挥舞精铁法杖的司马仙顿时背脊发凉，仿佛有一颗天大的黑锅扣在了自己的大光头上。
司马仙摸了摸自己的大光头，怀疑是鬼武那个孙子要害自己。
MD，那孙子一天到晚的叫嚣着等他突破了大地骑士（四阶）然后就去骑士圣山找坐骑什么的。
司马仙也不知道为什么鬼影坚持要求鬼武一定要在二十岁之前突破四阶，然后在考虑带他去骑士圣殿找坐骑，反正对司马仙来说不重要，多个坐骑怎么样，我连你坐骑一起打！
“你要去想象光的模样。”玄衣见李无劫老是忍不住以悍匪的形态出击，开口引导：“想象你所信仰的光芒，如果你信仰光明女神，就想象光明女神像，如果你信仰太阳，就想象太阳，如果你和老师一样信仰人类，就想象前线浴血奋战的那些战士！”
“想象他们的模样，感受他们带给你的情绪，引导周围的光元素按照你的情绪旋律转动。”
玄衣眼看时不时以悍匪的形态出击的徒弟，于是决定让李无劫使用第二种冥想法。