其实女孩从前是对节食一无所知，也是毫无概念的，就是连听也是没有听说过的，最起码，她是在减肥之前，变成一个“瘦女孩”之前，确实是这样的。
女孩也就是后来的减肥日子里，在她的百度搜索下，在更多的了解减肥和控制饮食这方面的科普中，她才算是或多或少从中了解到了一些的。
但当时女孩也只是浅尝辄止，就只是粗略的看过一眼，随意的查看了几个帖子，除此之外，她是并没有多深入的去了解过的。
不过女孩大致知道所谓的节食，根据百度上的说法，它也就是节制饮食。
其实如果在一定程度上控制饮食倒也是对身体有益的，可如果过分节制，就必然会对身体造成严重的伤害。
但在这种畸形的社会影响下，越来越多的人承受不住外界的舆论和压力，太想要快速瘦下来了，所以大部分的人其实就都会选择了节食这么一个法子。
而那些节食的方法却是常人一般难以接受的，有的人一天只吃一个苹果，有的人一天就只吃一点的鸡胸肉，而且还只是水煮的，不加有任何的调料的，有的人是一天只吃一个鸡蛋和一杯脱脂牛奶……
他们所用的每一个节食的方法，在当时的女孩看来都是特别可怕的，女孩一想到人一天之内只吃这么一点东西，女孩就会皱起眉头，她是万万不敢想的。
女孩当时看过这样一个例子。
有一个人一周只喝水，不吃其他的任何东西，结果一下子瘦了将近二十斤。
女孩当时看到这个案例的时候，是非常吃惊的，她甚至是看到了发出这样例子的人，还发出了两张图，一张是一张大腹便便的有些肥硕的男人照片，而另一张却是一个瘦瘦的青年男子的模样。
那时候，女孩才深刻的意识到原来一个人的胖瘦是真的会影响一个人的面容的，不过，就即使是这样，女孩却兵始终都谁啊不想尝试的，女孩虽然惊讶和羡慕于那个人可以快速地瘦这么快，这么多，但同时，女孩也会觉得很可怕。
女孩那时觉得如果这样对待自己的身体实在是太残忍了，这简直就是一场非人的对待，没有一定毅力和决心的人肯定是做不到这样的，而且当时女孩认为自己铁定是做不到这种程度的。女孩甚至都不知道那个人究竟是怎样坚持下来的。
女孩在暑假期间仅仅是不吃晚餐，不吃主食，用那些玉米，地瓜来代替主食就已经难受的要命，饿的难受的了，更何况只是喝水呢，这是难以想象的。
可更让女孩觉得惊奇和奇怪的是，那些通过节食减肥成功的人却再三劝阻着一些正在减肥的人，千万不要试图通过节食去减肥。
他们说。
“节食是真的会让人快速地瘦下来的，这是毋庸置疑的，可天底下是没有这等一劳永逸的捷径的。”