据太虚功法记载，元胎境是修炼的第一个关口，修者只有跨过这个门槛，才算开始真正的修炼的生涯。
其实元胎境还不能带给修炼者带来多大的神通，他的主要异能出现在思维和身体这两个方面带来的好处。
在思维方面，元胎能够帮助修者的大脑更快的思考，修者的反应也更加敏捷，记忆能力也要比以前强上许多。这个异能给修者带来了很大的好处，比如阅读书籍时，基本可以做到一目十行，或者过目不忘。
另外在大脑的反应时间方面，元胎境的修者也要大大的强于普通人，那么在进行格斗、体育运动等方面，就可以占有很大的优势，他可以比对手动作更快，反应更迅捷。
莫丁的元胎是个钻石状的晶体，它漂浮在莫丁的意识空间里缓缓的旋转。按照太虚功法的描述，元胎是修者的意识与元神之间的媒介，通过它可以与元神勾连，获得修者身体结构的详细信息，这就是功法上所说的“内识”。
晶体的晶面上开始浮现一幅幅的画面，这些画面并不需要意识主动的去“看”它们，因为莫丁的意识与元胎心灵相通，元胎内的信息自动的映入莫丁的脑海。
莫丁“看”到的是自己身体结构的画面。
浩瀚、深沉、昏暗的意识星空中，躺卧着一个巨人。
他漂浮在星空当中，双目紧闭，仿佛正在沉睡。
巨人俊秀的脸庞上，浓密修长如岱山横卧般的帅眉透出一股英气、宽阔饱满的额头蕴含着聪慧和灵气。滴水般悬附的鼻翼挺立当中，他的嘴唇似刚毅却包含着似水的温柔。巨人白皙光滑的肌肤透露出青春蓬勃的朝气，肌肤下透明的血管里，流淌着鲜红的血液，布满了全身。
巨人的心脏缓慢有力的跳动着，仿佛能听到祂发出砰砰的声音。他的肺部如细玉般润泽，没有一点瑕疵。肝脏、肾脏、胃脏、肠道如血玉般雕刻出来一般，精致而又协调。他的周身光点闪烁，犹如电流般游走，那是莫丁的神经信息系统。神秘的大脑区域，如现代城市般灯火辉煌。密密麻麻的光点在其中流动，就像城市夜晚的车流发出的灯光。
“太美了！”莫丁不禁看得有些痴迷。这是他自己的身体，年轻而健康的身体，充满活力的各个系统，正在协调有序的工作。
莫丁不仅能看到自己的身体各个部位和器官，还能看到器官中的各个组织、细胞核细胞间物，看到细胞组织和细胞间的结构、神经元的分布，看到身体各个系统中养分、氧气的流动传输，还能看到细胞制造的蛋白质、血糖、甚至是TTP动力源的流动和分布。
内识不仅能看到自己的身体，还能帮助修者改造身体。莫丁按照对身体改造的规划，通过元胎向元神传递过去，马上，一幅幅改造身体的模拟画像便呈现在元胎之中，比如肺活量更大、血红细胞携氧能力更强、运动肌更加强劲有力等等，除了大脑和神经系统之外，身体的大部分机能都可以被元神改造。