另一个方面就是和那些运转元力的内家功法不同，寻常功法以元力运转，不断的循环周天，在这个过程中，其实通过元力细微的操作过程，逐渐的能量渗透入全身的骨骼经脉之中，从某种程度上来说，是开始一点一点地蕴养自己的身体。
所以往往修身养气的武者都能够活得比较长久一点，但炼体功法就是需要通过外力的摧残，不断的打击身体，不断的使得自己身体受损，承受着各种各样的损伤。
这些损伤愈合后也会增强更强大的抵抗能力，甚至体内的血肉筋膜都会被摧残得变形，骨骼也会因此做出改变，一次一次的伤害使得血肉愈合之后，再添伤疤，再愈合，最终形成了一个强烈的保护膜。
这是一个极为痛苦的过程，也是一个不断制造伤痕，不断痊愈，不断制造伤痕的过程。
所以炼体武者往往虽然会获得一时间更强大的力量，但是日久天长，可能他们自己都不注意的身体，便会积蓄众多的暗伤，一旦自己支撑不住，所有的暗伤一起爆发，形成要人命的巨大伤势。
所以在武者的修炼中，一般修炼炼体功法的人，就分为两种人。
一种是贫寒子弟，一种则是拥有极大修炼资源的宗门弟子，或者家族氏族。
那些修炼积极，资源不够丰富的弟子，他们纯粹是用自己的性命和自己的身体来拼一个前途。
而另一种拥有极大声威的炼体功法人士，则是肯定是那些家境富裕，或者是在宗门占据一定资源的强者，因为拥有各种各样资源的辅助，各种药物的治疗，无论是内服外敷，在身体产生暗伤的同时，就已经不断的治愈。
当然，这些还不够，还需要他们天生就拥有炼体的资质，毕竟身体特殊的武者，拥有炼体资质的人本身的数量还是比较稀少的。
而且炼体是一门苦功，需要承受极大的痛苦，不像是修炼元力功法那般简单，可以循序渐进，所以往往也很少有那种身居高位的富家子弟，或者宗门大氏族的弟子肯放下脸面和享受去修炼这种吃力却很难讨好的功法，但一旦修炼成功，那必然是极为强大的战斗力。
而云昂本身就拥有不错的炼体资质，事实上，他的身体还蛮适合修炼这种炼体功法的，虽然不能够说是万中无一，但是百中取一还是没问题的。
而且他的意志坚定，性格坚忍，又收服了‘铁背苍猴’这种身体极为坚固的魔兽为魔宠，借助其‘固体’属性和‘狂化技能’的能力来修炼炼体功法正合适，相得益彰。
即便是没有那神秘光球的辅助，凭借他的意志力修炼炼体功法，恐怕也能取得一定的成就。
更何况他在那神秘白色光球的情况下，进入那神秘的‘天人合一’的境界，借助无形的天地之力不断的修复身体，调整身体的锻炼的姿势和方法，修炼那《炼铁金刚经》正是事半功倍，所以很快就修炼到了《炼铁金刚经》的第四层。