赵星舞放学回家，晚饭已经做好。
桌上香喷喷的螳螂肉，是用自家腌制的泡椒爆炒而成，香辣爽口，滋味丰富。
楚小刀给肥猪喂完猪食，提着空桶急不可耐的跑回来，扔在角落道：“开饭开饭！”
妖怪肉不仅可以满足口腹之欲，对身体还有莫大的好处。
楚小刀天天锻炼，也仅仅是维持现状，很难有所提升。
这时候来一盘妖怪肉，绝对可以百尺竿头更进一步。
景文亭尝了一口，便没有再吃，想把螳螂肉让给两个孩子。
楚小刀是家里的顶梁柱，多一分实力，就多一分底气，再说他那个性格，注定不会想那么多。
他狼吞虎咽的吃着，就差把舌头一起吞下肚子去了。
“恩，妖怪肉就是不一样，不仅好吃，还提神醒脑。”
赵飞嫌弃的扫了他一眼，心道又不是酒，还特么提神醒脑。
赵飞也夹一筷子，感觉吃起来像鱼肉般鲜嫩，而且还没有腥味儿。
螳螂肉下肚，在胃里分解，一股热量四肢百骸，在体内汹涌奔腾。
赵飞登时就起了一身热汗，掩嘴打了个嗝儿。
“肉也这么带劲儿？真特么怪了。”
赵飞尴尬的揉揉鼻子，见景文亭不停刨饭，给她夹了几筷子：“亭姨多吃点，还有星舞，吃了对身体好。”
楚小刀停下筷子，横眉竖目的瞪着赵飞。
怎么不见你对老子这么贴心？
我可是你爸！
这话他肯定不会当着景文亭说出来，只是幽怨的不停瞅赵飞，可惜被赵飞完全无视。
吃完饭，赵飞试着跟赵星舞锻炼。
楚浩这具身体，其实底子还不错，起码比赵飞曾经那个亚健康的身体强多了。
赵飞循序渐进，感觉伤势无碍，慢慢加强运动量。
不一会儿，他腹部升起灼热的能量，在身体中来回冲刷，让他不知疲倦，越练越起劲，应该是气血丹发挥效果了。
气血丹现实也有得卖，但是很贵，一般人用不起。
赵飞的绑定气血丹质量更高，恐怕最高品质的气血丹，也没有这么好。
赵星舞这套锻炼方法，非常消耗体力，只用了大半个小时候，赵星舞便汗如雨下，身体微微颤抖，好像随时会崩溃散架。
楚小刀见到，出口提醒道：“休息一下吧，把身体练坏了，得不偿失。”
赵星舞也明白适可而止的道理，缓缓停下来，放松肌肉。
她瞥见一旁的赵飞，狐疑的皱起眉头。