陆遥如今已经不怎么需要休息了，打坐对他而言便算是休息了，可苗景天不同，他这段时间体内能量膨胀，备受煎熬，又加上今日一番开筋拓骨，此时早已经是累到瘫痪了，一躺在床上倒头就睡，没多久便进入了梦乡。
陆遥看着苗景天这样心里也终于是彻底的松了一口气，只要苗景天安然无恙，对于他而言便是最好的消息了。
一夜无话，第二天早起，陆遥便传授了苗景天一些简单的运气功法，让他自己试着引导体内的仙力按照一定的路线运转。
现在发生在苗景天身上的一切变化陆遥曾经都经历过，看着苗景天在通过一上午的运气之后满身都是污垢，也是乐的不行。
苗景天那模样就好象是从泥潭里爬出来的泥人一样，陆遥笑了，他自然也是意识到了，倍感尴尬，赶紧去了洗漱间洗漱。
那些污垢是通过运气之后从体内排出的杂质，并不是简单的污垢，想要彻底清洗干净也不是一件容易的事情，苗景天足足洗了一个多小时才算是彻底的清洗干净，当他做完这一切后本想对着镜子看一看自己洗干净了没有，可是这一看，却是把他吓了一跳。
“这还是我吗？”苗景天看着镜子里的自己有些不敢相信了，他从来都不是一个美男子，甚至因为常年在山间忙碌，皮肤变得有些黝黑，染满了岁月的痕迹。
可如今，镜子里明明就是一个白面小生，那里有岁月的痕迹挂在脸上。
“当当！”
恰在这个时候，陆遥敲了几下门，道:“差不多了，别臭美了！”
苗景天会发生什么陆遥自然是清楚的，他已经猜到苗景天洗完澡后看到镜子里的自己一定会被吓一跳，开玩笑的说了一句。
事情已经发生，苗景天掐了一下自己知道自己不是在做梦，又听到陆遥开玩笑，只好硬着头皮走出洗漱间。
“感觉怎么样？”陆遥笑着问道。
“脱胎换骨！”苗景天只能用这四个字来形容了，他实在是找不到其他的词语了。
“呵呵！”陆遥笑了笑，道：“脱胎倒是不假，只不过换骨倒还不至于，而我们接下来的目标才是为你换骨！”
“还真能换骨吗？”苗景天看着陆遥震惊的问道。
陆遥也没有过多的解释，只是将自己的洗骨丹掏出来递给苗景天，道：“服下它，然后按照我传授你的运气法门将体内的能量引导着运转两个大周天，到时候你就真的达到了脱胎换骨的境界了！”
苗景天显得很激动，接过洗骨丹，仔细的打量了两边，当他准备一口吞下的时候突然被陆遥抓住了手腕，只听陆遥提醒道：“苗大哥，这个过程可能会有一阵阵的剧痛，我希望你能够坚持住。”
“嗯！”苗景天看了看陆遥，坚定的点点头。