就在覃天开始修习心法还有锐影逐星身法时候，凤仪珈阑的声音再次响起：“覃天！一般魂元初境的修者能抵抗的重力是五十钧（一钧等于三十斤）左右，中境是一百钧，上境是一百五十钧，地元初境实力翻倍是三百钧，中境是四百钧，上境是五百钧！天元初境是六百五十钧，中境八百钧，上境九百五到一千钧左右。”
“珈阑姑娘，你的意思是让我要达到你刚说的吗？”
“这可不行，别忘了你可不是极致先天魂体，而是上古八大圣体之一的无暇万尊圣体！到了地元上境你需要达到六百钧以上才对得起你这圣体！所以你不要急于求成，加强锻炼自己才是最重要的，这样你应对之后的练场也会轻松一些！”
凤仪珈阑对覃天要求高反而让他非常高兴，因为他也觉的自己有这样的修炼环境必须好好的把握，在这样的环境中修炼再不比别人强也说不过去了。
覃天心情愉悦了很多，忽然想到了什么问道：“珈阑姑娘！你是不是能看到我！？”
“放心我不会看到你的！只是能感应到你在什么环境内，随便提醒一句，在重力练场中你要注意个人卫生，因为在里面没有厕所和水，我给你的储物戒指中的水也只限你饮用，所以想要洗澡尽快从这里出去吧！”
女孩子就是比男孩子心细，覃天这才发现这里面除了一条长廊之外什么都没有，于是笑道：“好的！我一定会尽快出去的！”
说是要尽快出去，让覃天没想到的是在重力练场他整整待了三年时间。
前半年他只能在长廊前百步内行动，除了修炼武技功法之外，高压下的灵气吸收也很快，也是因为他修炼的高阶心法，加上覃天积压了十多年的修炼激情让他格外努力，更有环境的强迫让他修为提升速度是非常快。
覃天修炼体魄和身体强度没有什么特殊的办法，开始修炼心法就是提升魂力，修习身法，拳法，掌法和指法就是增加自己的体魄和力量，之后就逐渐的开始修习戟法。
刚开始覃天连一套戟法都施展不完，半年之后，他在前百步内可以操练一整天也不会觉的累，而且速度几乎和外界正常环境下一样。
在这期间凤仪珈阑还提醒覃天这里的一个规则，那就是修炼者抗压能力基础打的好，之后的各方面能力提升幅度就更大，在地元境身体强度和力道的提升一个小境界是增加力量一百钧，而覃天到了地元中境的境界，他抵抗重力的强度已经到了四百五十钧，也就是比普通修者多了五十钧力量。
在前百步内，覃天把陨星破天戟法，锐影逐星身法，幻海葬花拳，无影探鬼手，疾风千刃指能练的招式全都练到了精通水平。
等覃天到了第二个百步范围内时候，终于明白这长廊是每百步一个重力等级，而正好此时的他是地元中境，也就是能勉强抵抗住这个阶段的重力压迫。