如果我们正走在街上，突然下起刮台风下暴雨时，把带着的雨伞撑开就够了，犯不着去说：“该死的天，又下雨了！”这样说没有什么好处，只会让自己的心情变坏。如果我们换一种说话方式：多好的一场雨啊！这样说对我们自己有好处，同时也可以把快乐传递给别人。
“真倒霉，又塞车了”“可恶的主管，明知我不擅长交际，竟然还把我派到业务组”……我们经常听到这样的抱怨，他们好像从来就没有过顺心的事、顺利的时候，无论在什么时候你与他们在一起，都会听到他在不停地抱怨。
我们周围有很多这样的人，高兴的事他抛在了脑后，不顺心的事他总挂在嘴上，翻来覆去，把自己搞得很烦躁，把别人也搞得很不安。其实他们所抱怨的事也并不是什么大不了的事。在日常生活中是经常发生的一些小事情，其他人也会遇到，但明智的人会一笑置之。
而下面故事中那位服务生的心态，则是我们应该学习的。
用餐的客人问服务生：“明天天气预报如何？”
服务生肯定地说：“会是我喜欢的天气。”
客人不解地问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气？”
服务生同答说：“我发现环境不是经常能如我意，所以，我便学习欢喜地去面对我所遇到的一切。因此，明天天气一定是我喜欢的。”
你的态度决定你的心情，甚至改变你今天的机遇，改变你的命运。要知道。生活中不如意的事常常发生，我们不可能保证事事顺心，要坦然面对，别把一些垃圾总堆在心里，抱怨放在嘴上。
抱怨是精神的烈性毒药，它使快乐不能产生，并且使成功的力量逐渐消耗殆尽，最后形成恶性循环。自己并没有多大本领而经常抱怨别人的人，几乎不可能与别人相处得好。
找人倾诉抱怨，本来是一件很自然的情绪宣泄方式，但无度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，于事无补。衡量抱怨是否过度，主要看抱怨之后的行为，如果抱怨完之后让你心情舒畅并能找到解决问题的方法，那就是有效的发泄；如果只有抱怨而不想怎么解决问题，那就是过度的，需要警惕陷入负性情绪。
有些人经常把不幸的事挂在嘴边。他们在逆境中总是固执地认为是命运在这里与自己过不去。他们的抱怨总是过分强调外在因素，而未能从自身主观因素上查找失误的原因，而对于不幸的命运，越是抱怨，就越觉得痛苦。
有一个人极不满意自己的工作。
一次，他愤怒不平地对朋友说：“我的上司一点也不把我放在眼里，改日我要对他拍桌子，然后辞职不干！”“你对那家贸易公司完全弄清楚了吗？对于他们做国际贸易的窍门完全搞通了吗？”朋友反问道。“没有！”“古人说‘君子报仇三年不晚’。我建议你还是好好地把他们的一切贸易技巧、商业文书和公司组织完全搞通，甚至连怎样修理影印机的小故障都学会，然后辞职不干。”朋友说。