能把奥运冠军请来当陪练，奥运冠军的主管教练请来当技术指导，尤墨也算功德圆满。
因为他们是职业中的职业，恨不得一天24小时都泡在这项运动中的一群人，无论实战经验还是技术研究，他们都是最顶尖，而且走在时代最前缘的佼佼者。
其实任何一项运动都需要随着时代向前发展，从实战与观赏性两个角度提升吸引力，让更多人参与进来，才能持续扩大这项运动的影响力。而他们这群人的存在，成了高精尖的代表，也是技术革新的先驱者。
跆拳道也不例外，自从97年确认为奥运会正式比赛项目之后，这项运动的发展非常迅猛，很多国家都在倾力打造优秀团队，希望通过奥运会上的一鸣惊人来为国家形象加分。
国内由于毗邻发源地朝鲜半岛，早在95年就成立了跆拳道协会，并举办了全国锦标赛。而陈钟的一举成名，是在96年的全国锦标赛上一路过关斩将，以14岁的年龄勇夺67公斤以上级冠军！
并且在97，98，99年的全国锦标赛上连续三次卫冕！
四连冠！
因此这个19岁的姑娘看起来有些青涩，实际上却是一员久经沙场的老将，实战经验不但异常丰富，更有很多与男选手较量的经历！
因为她在国内已经没有对手，甚至放眼世界也没有几个能与她一战的女选手。想要保持高水准的竞技状态，就得找男选手当陪练，在更高的速度与力量下进行实战练习。
这原本是顶尖女选手的福利，现在却成了尤墨可以放开手脚对战的重要原因，否则以他的爆发力与惊人的力量，抗击打能力稍弱的男选手都承受不起，何况女选手。
当然，目前阶段他所要做的不是对战，而是基本功训练。
“跆拳道的腿法虽然有上百种，但在高水准较量中最常采用的只有6到8种，其它招式不是不能用，而是风险大，收益低，不具备实战价值。”
晚上八点半，训练结束后，陈立人依然在抓紧时间授课。
他的年龄也不大，今年才36岁，学散打出身。不过由于伤病影响，他的职业生涯非常短暂，21岁就转型当了教练。
1985年拳王阿里访华的时候，他对拳击这项新兴运动产生了强烈的兴趣，并自掏腰包完成了拳击裁判员与教练员的学习课程，成为国内第一批从事拳击运动的领路人。
1991年跆拳道立项的时候，他被国家体委抽调成为女子部的主教练，开始了自己的另一段执教生涯。
从散打到拳击，再到跆拳道，他的观点与尤墨颇为接近。
竞技体育不是闭门造车，要想走在别人前面，除了借鉴别人的先进理念，还要有创新精神！
创新精神从何而来？