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第680章 教练,说好的不放水呢(12) (1 / 4)

吃过晚饭,本来容奕安排给米琪的任务时间是总和一个小时的运动量。

但是米琪吃过晚饭以后,稍微休息了一会儿,就出去了。

围着自家后院,米琪足足走了两个半小时。

虽然后面几乎是走走停停,但是她还是咬牙坚持下来了。

累的满身汗的米琪,突然发现,昨天走了一圈,尤其是爬楼之后,整个人身体都好像虚脱了,腿也好像踩在棉花团上。

但是今天,她似乎脚步没有之前那么虚浮了。

好不容易回来,米琪坐着电梯上楼。

不过,回到房间的她没有第一时间去洗澡,实在是她挪不动了,只能先瘫坐在椅子上休息,最后迷迷糊糊的都眯了一觉之后,米琪这才感觉到身上黏答答的。

重新洗过澡,米琪倒在松软的公主床上,很快就睡着了。

第二天一早,闹钟就响了。

这是米琪特意给自己设定的时间,就是希望从今天开始,她就要备战了。

不单单是为了减肥,更是为了半年后灾难来临时候做好准备。

洗漱完毕,米琪就乘电梯下楼了。

沈家的二层还有点高度,她就不为难自己了。

下来的时候,沈父沈栋彬还没去上班,他已经听妻子吴菲说过这件事了,所以看到女儿这么早起来,沈栋彬点点头,看来女儿这次真的下定决心了。

“娉娉,这次你妈妈说,这个教练本身不是专门教一般人的,是通过认识的人的关系才找到的,但是这位教练很不一般,所以你一定要努力。

爸看的出,你这次也很用心,也想努力,这样!爸给你点动力。

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