总体来说，低温没低到绝对零度，活体生物就未必会死，就还有那么一线生机，但反过来，若是高温的话，对碳基生物而言，基本就没有能扛得住摄氏零上两百度的。
因此先阴后阳，先练低温后练高温乃正确顺序，反之就说不好了。
只不过杨棠修炼三部图几天，事到如今还有一个最大的疑问，那就是这三部图全部练完以后会出现什么情况，薄绸上没有提及，他无从知晓，所以隐约有一些担心。当然，还是那句话，有[超强自愈]和[仙音净化]技能傍身，即使有什么不良后果，杨棠也能够挺得住。
转眼已是凌晨两点，冲完凉的杨棠收到红后消息，谭家寨老者一伙已被分身屠戮殆尽，他暗自松了口气，剩下的就是那帮还留在船上的助拳高手们了，不过有虫分身监视着他们，倒也翻不出什么幺蛾子，于是倒头便睡，眼睛一闭一睁，醒来时已经快七点了，于是又开始修炼二十五图，直至八点半才收功，随后洗漱完毕出门一看才发现，应该是上官茗欣等人昨晚打牌到很晚，所以他们一个二个此时都还未起身。
杨棠也不打搅他们，自去餐厅吃早饭，末了还帮所有人打包了他们各自爱吃的早点，回到房外走廊时，段亦斌正好开门出来，看到他手中的早餐，不禁乐道：“啊哈，刚起床就有得吃，谢了老杨！”
分出一袋吃食给段亦斌，杨棠随口问道：“他们呢？”
段亦斌应道：“张哥在我房间沙发上睡着呢，至于董姐也在丫头她们房间……”说着，捻起一个小笼包就囫囵塞进了嘴里。
“他们俩就没回自己房间？”
“没有……看来是给谭家寨那老家伙欺负怕了。”段亦斌说这话时眉头不禁挑了挑，“再说了，昨晚我们收工的时候都快凌晨两点了，这上下楼太晚了也不完全不是？”
杨棠闻言竖起了大拇指：“还是你们牛偪，怎么不打通宵麻将咧？”
“我倒是想来着，可是丫头撑不住了，董姐也说女人睡太晚对皮肤不好。”
杨棠哑然失笑：“这种鬼话你也信？难道凌晨两点睡对皮肤就好了？”
“总比通宵好吧？”
“那倒也是……”
“是谁在说我呀？”这时，上官茗欣房间的门打开，董筠揉着惺忪睡眼从里边出来，其慵懒之态相当姣美。
杨棠道：“没说你，我们在讨论皮肤的问题……”
董筠一怔：“那还是说我！”随即目光瞟向杨棠手中的食品袋，“早餐？！”
“是啊，不过没你份儿董姐……”
董筠闻言噘嘴道：“你这有好几个袋子，好几份早餐，怎么就没我份了？”
杨棠叉开两根手指头，虚戳了戳自己双眼，哂道：“不讲卫生就没份。”